2024-04

日記

野菜スープで産後1ヶ月-3kg痩せた話

産前産後にかかわらず、増えた体重を元に戻すのって本当に大変ですよね。30代半ばから何をしても痩せない体質になり、1年で7kg太った年もありました。そんな中での妊娠。産後太りも懸念していましたが、妊娠後期に始めたある習慣で産後、するりと痩せる...
育児

胃腸風邪に子供が感染してしまったら

子供の体調不良は突然やってきます。このタイミングで?!といつも驚かされ、頭真っ白になることも。 先日、私と3歳の長男、1歳の次男の3人そろってノロウィルスに罹って地獄を見ました。突然の出来事に軽くパニック状態に陥り、慌ててスマホで「胃腸風邪...